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Ab Januar  2024 startet 

"Sabines Work Life Balance"

Was ist

"Sabines   Work   Life  Balance"?

Sicherheit   Wertschätzung   Liebe   Bewusstsein

Sicherheit: 

Ich bin geerdet...   Ich fühle mich sicher...   

Ich finde meinen Weg im Leben...

Wertschätzung: 

Ich bekomme Wertschätzung...   

Ich mache etwas für mich...   

Ich bin mir wichtig...

Liebe:                  

Ich bin zufrieden...   

Ich liebe bedingungslos...   

Ich lebe in Harmonie und Frieden...

Bewusstsein:     

Ich erweitere mein Bewusstsein...   

Ich bin wachsam...   

Ich werde meines Selbst bewusst...

Durch eine Kombination verschiedener Workshops lernst du den Weg zu dir zu finden. 

- Wo stehe ich in meinem Leben?

- Wie kann ich meinen Alltag     

  verändern, um zufriedener zu     

  werden?

- Wie gehe ich mit den   

  Alltagsituationen um?

- Wie kann ich Veränderung   

  bringen für mich und mein     

  Umfeld? 

- u.v.m.

Reflektiere dich selbst und schaffe in Dir Veränderung, denn

wie im Innen, so im Außen. 

Veränderst du dich in dir, so wird sich dein Umfeld verändern.

Info: Sabines Work Life Balance

11 Workshops

jeweils 1 x im Monat an einem

Mittwoch

von 17:00 bis ca. 20:00 Uhr

pro Workshop 110,00 CHF

(inkl. Getränke/Snacks, Arbeitsmaterialien, Zertifikat)

Wiederholungsteilnahme

65,00 CHF

Bei Teilnahme an 10 Workshops

ist der 11. Workshop kostenfrei.

 (Bereits absolvierte Workshops werden anerkannt. Wiederholte Teilnahme zum halben Preis.)

Jeder Workshop schließt in sich ab, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Workshop "KLARHEIT"               

Inhalt:

- Klarheit über sich selbst herausfinden

- Wo stehe ich? Familie, Beziehung, Partnerschaft, Beruf, Freizeit

- Welche Ziele habe ich?

- Wie kann ich diese Ziele erreichen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr....

Workshop "MEDITATION"      

Inhalt:

- Was ist eine Meditation?

- Welche Formen der Meditation gibt es?

- Grundlagen der Meditation

- Was sind die Voraussetzungen für eine gelungene Meditation?

- Wie, wann und wie oft sollte eine Meditation sein?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "GEISTIGE GESETZE"

Inhalt:

- Was sind geistige Gesetze?

- Wie viele „Geistige Gesetze“ gibt es?

- Wo finden sie Anwendung?

- Wie erkenne ich, welches „Geistiges Gesetz“ im Moment wirkt?

- Wie kann ich „Geistige Gesetze“ positiv in mein Leben intergrieren?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "ACHTSAMKEIT"

Inhalt:

- Was ist Achtsamkeit?

- Wie bedeutungsvoll ist Achtsamkeit?

- Anwendung der Achtsamkeit in der Familie, Beruf usw.

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "AFFIRMATION"           

Inhalt:

- Was sind Affirmationen?

- Wie wirken Affirmationen?

- Was bewirken Affirmationen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr.....

Workshop  "Die 5 Sprachen der Liebe"

Inhalt:

- Was ist die Sprache der Liebe?

- Welche Sprache der Liebe spreche ich?

- Welche Sprache der Liebe spricht mein Partner/in, meine Familie, meine Freunde, mein Umfeld?

- Was ist, wenn wir eine andere Sprache der Liebe sprechen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr...

Workshop  "Change"

Inhalt:

- Bedeutung von "Change"

- In welchen Situation kann "Change"  Veränderung bringen?

- Wie wende ich "Change" an?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr...

Workshop "MANIFESTATION"   

Inhalt:

- Was ist Manifestation?

- Grundlagen der Manifestation

- Was kann ich manifestieren?

- Wie manifestiere ich?

- Was sind die Voraussetzungen für eine gelungene Manifestation?

- Wie lange dauert es, bis das Manifestierte sich erfüllt?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "TRIGGER"              

Inhalt:

- Was ist ein Trigger?

- Welche Formen von Trigger gibt es?

- Wo finden wir Trigger? Alltag, Beruf, Familie usw.

- Was lösen Trigger in mir aus ?

- Erkennen der Trigger und Möglichkeiten die Auswirkungen der Trigger zu verhindern

- Annahme der Trigger und umwandeln

- Übungen zum Umgang mit Trigger

- Auflösen der Trigger

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "BEDINGUNGSLOSE LIEBE"

Inhalt:

- Was heißt Bedingungslose Liebe?

- Bedingungslose Selbstliebe

. Verstehen und anwenden der Bedingungsloser Liebe?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "UNIVERSELLES BEWUSSTSEIN"              

Inhalt:

- Was ist universelles Bewusstsein?

- Wo befindet sich universelles Bewusstsein?

- Wie sieht es mit meinem universellen Bewusstsein aus?

- Kann ich mein universelles Bewusstsein erweitern?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "ANGST" 

Inhalt:

- Was ist Angst?

- Welche Angst liegt vor?
- Welche Ursache führt zur Angst?
- Was löst die Angst bei mir/meiner Familie/Kollegen/... aus?
- Wie gehe ich mit der Angst um?

- Muss die Angst aufgelöst werden?
- Wie kann ich mich präventiv (vorbeugend) dem Thema Angst stellen?

- Wie kann ich lernen die Angst in mein Leben zu integrieren?

- praktische Übungen, Meditation und vieles mehr.....

Workshop "STRESS"

Inhalt:

- Was ist Stress?

- Wo finden wir Stress?

- Wo liegt die Ursache für Stress?

- Wie läuft Stress ab?

- Wie wirkt sich Stress aus?

- Wie erkenn ich, dass ich im Stress bin?

- Praktische Übungen zur Stressbewältigung, Meditation und vieles mehr... 

Workshop "Mobbing"       

Teilnehmer Erwachsene

Inhalt:

- Was ist Mobbing?

- An wen richtet sich Mobbing?

- Wer mobbt?

- Wer wird gemobbt?

- Mobbing am Arbeitsplatz

- Wie verhalte ich mich, wenn ich gemobbt werde?

- Wie verhalte ich mich, wenn mein Kind gemobbt wird?

- Strategien gegen Mobbing

- Umgang mit Mobbing in der Familie

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "Mobbing"                                   

Teilnehmer Kinder und Jugendliche 

Inhalt:

- Was ist Mobbing?

- An wen richtet sich Mobbing?

- Wer mobbt?

- Wer wird gemobbt?

- Wie verhalte ich mich, wenn ich gemobbt werde?

- Strategien gegen Mobbing

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Beginn Workshops für Kinder und Jugendliche Samstag um 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kostenbeitrag 90,00 CHF

Wiederholungsteilnahme 45,00 CHF

inkl. Getränke und Snacks

Beginn der Workshops jeweils um 17:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr
Kostenbeitrag 110,00 CHF 

Wiederholungsteilnahme 65, 00 CHF

inkl. Getränke und Snacks

Bei Interesse an einem Workshop, einfach nachfragen.

Andere Termine möglich bei Mindestteilnehmerzahl von 3 Personen.

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