Workshops

3 Stunden Workshop

Ich habe zu verschiedenen Themen Workshops erstellt.

Die Besonderheit dieser Workshops sind, dass sie an einem Nachmittag/Abend stattfinden und ca. 3 Stunden dauern.

In der heutigen Zeit ist alles so schnelllebig und oft fehlt es uns an Zeit. Ein Workshop über einen Tag oder ein Wochenende bedarf meistens großer Organisation, dabei fällt die Entscheidung leider all zu oft auf die alltäglichen Dinge im Leben.

Doch, wie ist es mit der Eigenverantwortung?

Wäre es nicht super sich selbst in den Vordergrund zu stellen?

Für sich selbst Zeit zu nehmen, vielleicht die eine oder andere Veränderung anzustreben?

Mit meinen Workshops möchte ich genau das anbieten. Reflektiere dich selbst und schaffe in dir Veränderung,

denn wie im Innen so im Aussen.

Veränderst du dich in dir, so wird sich dein Umfeld verändern.

 Aktuelle News

Ab Januar  2024 startet 

"Sabines Work Life Balance"

1. Workshop "KLARHEIT"               

Inhalt:

- Klarheit über sich selbst herausfinden

- Wo stehe ich? Familie, Beziehung, Partnerschaft, Beruf, Freizeit

- Welche Ziele habe ich?

- Wie kann ich diese Ziele erreichen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr....

2. Workshop "MEDITATION"     

Inhalt:

- Was ist eine Meditation?

- Welche Formen der Meditation gibt es?

- Grundlagen der Meditation

- Was sind die Voraussetzungen für eine gelungene Meditation?

- Wie, wann und wie oft sollte eine Meditation sein?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

3. Workshop "GEISTIGE GESETZE"

Inhalt:

- Was sind geistige Gesetze?

- Wie viele „Geistige Gesetze“ gibt es?

- Wo finden sie Anwendung?

- Wie erkenne ich, welches „Geistiges Gesetz“ im Moment wirkt?

- Wie kann ich „Geistige Gesetze“ positiv in mein Leben intergrieren?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

4. Workshop "ACHTSAMKEIT"

Inhalt:

- Was ist Achtsamkeit?

- Wie bedeutungsvoll ist Achtsamkeit?

- Anwendung der Achtsamkeit in der Familie, Beruf usw.

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

5.Workshop "AFFIRMATION"           

Inhalt:

- Was sind Affirmationen?

- Wie wirken Affirmationen?

- Was bewirken Affirmationen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr.....

6. Workshop "Change"

Inhalt:

- Bedeutung von "Change"

- In welchen Situation kann "Change"  Veränderung bringen?

- Wie wende ich "Change" an?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr...

7. Workshop "MANIFESTATION"   

Inhalt:

- Was ist Manifestation?

- Grundlagen der Manifestation

- Was kann ich manifestieren?

- Wie manifestiere ich?

- Was sind die Voraussetzungen für eine gelungene Manifestation?

- Wie lange dauert es, bis das Manifestierte sich erfüllt?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

8. Workshop "Die 5 Sprachen der Liebe"

- Was ist die Sprache der Liebe?

- Welche Sprache der Liebe spreche icg?

- Welche Sprache der Liebe spricht mein Partner/in, meine Familie, meine Freunde, mein Umfeld?

- Was ist, wenn wir eine andere Sprache der Liebe sprechen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr...

9. Workshop "BEDINGUNGSLOSE LIEBE"

Inhalt:

- Was heißt Bedingungslose Liebe?

- Bedingungslose Selbstliebe

. Verstehen und anwenden der Bedingungsloser Liebe?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

10. Workshop "TRIGGER"             

Inhalt:

- Was ist ein Trigger?

- Welche Formen von Trigger gibt es?

- Wo finden wir Trigger? Alltag, Beruf, Familie usw.

- Was lösen Trigger in mir aus ?

- Erkennen der Trigger und Möglichkeiten die Auswirkungen der Trigger zu verhindern

- Annahme der Trigger und umwandeln

- Übungen zum Umgang mit Trigger

- Auflösen der Trigger

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

11. Workshop "UNIVERSELLES BEWUSSTSEIN"             

Inhalt:

- Was ist universelles Bewusstsein?

- Wo befindet sich universelles Bewusstsein?

- Wie sieht es mit meinem universellen Bewusstsein aus?

- Kann ich mein universelles Bewusstsein erweitern?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Weiter Workshops bei Interesse anfragen und Termin absprechen.

11. Workshop "STRESS"

Inhalt:

- Was ist Stress?

- Wo finden wir Stress?

- Wo liegt die Ursache für Stress?

- Wie läuft Stress ab?

- Wie wirkt sich Stress aus?

- Wie erkenn ich, dass ich im Stress bin?

- Praktische Übungen zur Stressbewältigung, Meditation und vieles mehr... 

Workshop "ANGST" 

Inhalt:

- Welche Angst liegt vor?

- Welche Ursache führt zur Angst?

- Was löst die Angst bei mir aus?

- Wie gehe ich mit der Angst um?

- Wie kann ich mich präventiv (vorbeugend) dem Thema Angst stellen?

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr...

Workshop "Mobbing"       

Teilnehmer Erwachsene

Inhalt:

- Was ist Mobbing?

- An wen richtet sich Mobbing?

- Wer mobbt?

- Wer wird gemobbt?

- Mobbing am Arbeitsplatz

- Wie verhalte ich mich, wenn ich gemobbt werde?

- Wie verhalte ich mich, wenn mein Kind gemobbt wird?

- Strategien gegen Mobbing

- Umgang mit Mobbing in der Familie

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Workshop "Mobbing"                                   

Teilnehmer Kinder und Jugendliche                                     

Inhalt:

- Was ist Mobbing?

- An wen richtet sich Mobbing?

- Wer mobbt?

- Wer wird gemobbt?

- Wie verhalte ich mich, wenn ich gemobbt werde?

- Strategien gegen Mobbing

- Praktische Übungen, Meditation und vieles mehr…

Beginn jeweils um 17:00 Uhr bis ca. 20:00 Uhr       Kostenbeitrag 110,00 €  inkl. Getränke und Snacks

Beginn Kinder und Jugendliche Samstag um 14:00 Uhr bis 20:00 Uhr